Sommarrutin för håret

Sommaren innebär soliga dagar, bad och långa kvällar utomhus, men den kan också vara en tuff period för håret. UV-strålning, saltvatten, klor och värme kan göra att håret känns torrare, frissigare och mer känsligt för slitage om det inte får rätt vård.

Med en enkel sommarrutin kan du hjälpa håret att behålla fukt, glans och mjukhet under hela säsongen. Det handlar inte om att använda fler produkter, utan om att välja rätt produkter och anpassa rutinen efter hur håret påverkas av solen och baden.

I den här guiden går vi igenom hur du skyddar håret före, under och efter en dag i solen, vilka produkter som är bra att ha hemma under sommaren och hur du håller håret friskt och välmående hela sommaren.

Steg 1 – Förbered håret inför dagen

Red ut håret varsamt

Börja dagen med att försiktigt borsta eller kamma igenom håret för att reda ut eventuella tovor. Har du långt eller lockigt hår är det bra att börja i topparna och arbeta dig uppåt för att minska slitage och risken för att hårstråna går av.

Applicera ett leave-in

Ett leave-in hjälper till att återfukta håret, minska friss och göra det lättare att reda ut under dagen. Det fungerar också som ett extra skydd mot den uttorkning som sol och värme kan orsaka, vilket gör det till en perfekt produkt att använda under sommaren.

Skydda håret mot solen

Precis som huden mår håret bra av att skyddas mot solens UV-strålar. Använd gärna ett leave-in med UV-skydd eller ett särskilt UV-skydd för håret, särskilt om håret är färgat, blekt eller redan känns torrt. Om du planerar att vara ute länge är en hatt eller keps ett enkelt och effektivt sätt att ge håret extra skydd mot solen och samtidigt minska risken för att det torkar ut.

Steg 2 – Vid stranden eller poolen

Blöt håret innan du badar

Ett enkelt knep för att minska slitaget är att blöta håret med vanligt vatten innan du hoppar i havet eller poolen. När hårstrået redan är mättat med vatten har det svårare att suga åt sig saltvatten eller klor, vilket kan hjälpa håret att behålla mer fukt och kännas mindre torrt efter badet.

Frisören tipsar: Applicera gärna ett återfuktande leave-in innan du badar. Det kan ge håret extra skydd och hjälpa längderna att hålla sig mjuka under dagen.

Sätt upp långt hår

Om du har långt hår kan en lös fläta eller en låg hästsvans vara ett bra val när du badar eller vistas i blåst. Det minskar risken för trassel och gör håret enklare att reda ut när dagen är slut.

Steg 3 – Ta hand om håret efter badet

Skölj håret så snart du kan

Har du badat i hav eller pool är det bra att skölja håret med rent vatten så snart du har möjlighet. Det hjälper till att avlägsna salt, klor och sand innan de hinner torka in i håret och bidra till att det känns torrare eller strävare.

Behöver du tvätta håret direkt?

Inte alltid. Om du bara har badat en kort stund kan det räcka att skölja igenom håret ordentligt med vatten. Har du däremot badat flera gånger under dagen, använt stylingprodukter eller känner att håret blivit tungt kan det vara bra att tvätta håret med ett milt schampo.

Frisören tipsar: Badar du ofta i pool kan ett djuprengörande schampo användas vid behov för att hjälpa till att avlägsna klorrester och produktbeläggningar. Avsluta alltid med ett återfuktande balsam eller en hårmask för att återställa fuktbalansen.

Steg 4 – Ge håret lite extra omtanke på kvällen

Tvätta håret vid behov

Efter en dag med sol, bad och värme kan håret behöva en skonsam rengöring. Välj ett återfuktande schampo som effektivt tvättar bort salt, klor och stylingrester utan att torka ut håret.

Ge håret en fuktboost med en hårmask

Under sommaren kan håret behöva lite extra återfuktning. Använd en hårmask en till två gånger i veckan för att hjälpa håret att återfå mjukhet, glans och spänst, särskilt om du badar ofta eller vistas mycket i solen.

Frisören tipsar: Om håret känns extra torrt kan du låta hårmasken verka några minuter längre än vanligt för en mer intensiv återfuktning.

Följ upp med balsam

Balsam hjälper till att återställa fukten i håret, sluta fjällskiktet och göra längderna mjukare och lättare att reda ut. Applicera balsamet i längder och toppar och låt det gärna verka någon minut innan du sköljer ur det.

Applicera ett leave-in

Ett leave-in hjälper till att bevara fukten i håret även efter duschen samtidigt som det minskar friss och gör håret lättare att reda ut. Det ger också ett extra skydd om du planerar att vistas mycket i solen även dagen därpå.

Avsluta med hårolja eller serum

Om topparna känns torra kan du avsluta rutinen med några droppar hårolja eller ett vårdande serum. Applicera främst i längder och toppar för att ge håret extra mjukhet, glans och skydd utan att tynga ner det.

Vanliga misstag under sommaren

Sommaren kan vara tuff för håret, men med några enkla vanor går det att undvika onödigt slitage. Här är några vanliga misstag att se upp med:

• Att hoppa över balsam efter hårtvätten. Sol, saltvatten och klor kan torka ut håret, och balsam hjälper till att återställa fukt och göra håret mer följsamt.
• Att glömma värmeskydd vid styling. Håret utsätts redan för mycket värme från solen, så använd alltid värmeskydd om du fönar eller stylar med värmeverktyg.
• Att borsta håret hårt när det är blött. Blött hår är extra känsligt och går lättare av. Red ut det varsamt med en bredtandad kam eller en skonsam borste.
• Att låta salt eller klor sitta kvar i håret. Skölj håret med rent vatten så snart du har möjlighet för att minska risken för uttorkning och produktbeläggningar.
• Att glömma att återfukta håret regelbundet. Ett återfuktande balsam, en hårmask eller ett leave-in hjälper håret att behålla mjukhet och glans under hela sommaren.
  

Vanliga frågor om hårvård under sommaren

Behöver man tvätta håret efter varje bad?

Inte nödvändigtvis. Har du badat en kort stund kan det ofta räcka att skölja håret noggrant med rent vatten. Har du däremot badat flera gånger under dagen eller varit i en klorerad pool kan det vara bra att tvätta håret med ett milt schampo för att avlägsna rester av salt, klor och stylingprodukter.

Hur ofta bör man använda hårmask under sommaren?

För de flesta räcker det med en till två gånger i veckan. Om håret känns extra torrt efter mycket sol och bad kan du använda en återfuktande hårmask oftare, särskilt om håret är färgat, blekt eller kemiskt behandlat.

Skyddar ett leave-in håret mot solen?

Vissa leave-in-produkter innehåller UV-skydd och kan hjälpa till att minska solens uttorkande påverkan på håret. Även utan UV-filter ger ett återfuktande leave-in ett visst skydd genom att hjälpa håret att behålla fukt och minska risken för friss.

Är saltvatten eller klor mest slitsamt för håret?

Både saltvatten och klor kan göra håret torrare, men på olika sätt. Saltvatten kan torka ut håret och göra det strävare, medan klor lättare påverkar hårets fuktbalans och kan göra färgbehandlat hår matt eller förändra nyansen. Oavsett var du badar är det bra att skölja håret med rent vatten efteråt.

Behöver man använda UV-skydd i håret även om man har hatt eller keps?

En hatt eller keps ger ett bra skydd mot direkt solljus, men täcker inte alltid hela håret. Om du vistas mycket utomhus kan ett UV-skydd för håret vara ett bra komplement, särskilt om håret är färgat, blekt eller redan känns torrt.

Sammanfattning

En bra sommarrutin handlar inte om att använda fler produkter, utan om att använda rätt produkter vid rätt tillfälle. Genom att skydda håret före solen, skölja det efter bad och ge det extra återfuktning på kvällen kan du hjälpa håret att behålla både fukt, glans och mjukhet under hela sommaren.

Det viktigaste är att anpassa rutinen efter hur håret påverkas av sol, saltvatten och klor. Med några enkla vanor och rätt hårvårdsprodukter blir det lättare att hålla håret friskt, välmående och lätt att styla – oavsett om du tillbringar sommaren på stranden, vid poolen eller hemma i solen.

Letar du efter produkter som hjälper dig att ta hand om håret i sommar? Hos VACKER hittar du professionell hårvård som återfuktar, skyddar och hjälper håret att behålla sin mjukhet och glans under hela säsongen.